También es llamada autoerotismo y como su nombre indica consiste en procurarse placer sexual una persona consigo misma.
Por tanto es una forma autónoma e individual de gozar del placer sexual derivado de las caricias y estimulación del propio cuerpo. Puede ayudar a conocer tus zonas erógenas corporales y mejorar la autoconfianza y autoestima sexual.
No conlleva ningún tipo de peligro o daño para las personas que la realizan, ni a nivel físico ni a un nivel psicológico.
La masturbación es algo natural, hay que acostumbrarse a reconocer que la diversidad es la norma. Hay personas que se masturban con mayor o menor frecuencia, incluso personas que no se masturban nunca y viven su sexualidad solamente en una relación de pareja.
En muchos casos facilita la autonomía sexual así como una mayor igualdad en las relaciones sexuales de pareja al conocer mejor tu cuerpo y no depender de la otra persona.
