Cómo puede ayudarte la Terapia Sexual es la pregunta que voy a responder en este documento y podcast de hoy. En ocasiones los profesionales caemos en el error de no explicar bien nuestro trabajo y no nos damos cuenta que las personas en la calle pueden tener dudas lógicas de si necesitar o no atención especializada para sus problemas.
Hay parejas que no consultan porque hayan dejado de quererse.
Consultan porque se quieren, pero no saben cómo dejar de hacerse daño.
A veces las discusiones se repiten. Otras veces ya casi no se discute, pero tampoco se habla de verdad. Puede haber distancia, cansancio, reproches, falta de deseo, dificultades en la intimidad o una sensación difícil de explicar: estar juntos, pero sentirse lejos.
En esos momentos, pedir ayuda profesional no significa que la relación esté rota. Significa que algo importante necesita ser mirado con más calma.
Un psicólogo online puede ayudar a una pareja a entender qué está ocurriendo, qué dinámicas se repiten y qué pasos pueden darse para mejorar la comunicación, recuperar confianza o tomar decisiones con más claridad.
La terapia de pareja online no es una solución mágica. Tampoco sirve para imponer que una relación continúe a toda costa. Su objetivo es otro: crear un espacio profesional donde la pareja pueda hablar de lo que sola no consigue abordar sin discutir, defenderse o encerrarse.
Y eso, cuando la relación lleva tiempo bloqueada, puede ser un primer paso muy importante.
La Salud Mental se está poniendo de moda y ya era hora. Cada vez se habla más de la importancia de cuidar la Salud Mental de las personas.
Desde la pandemia del COVID de 2020, que azotó el mundo hace bien poco, la Salud Mental se ha erosionado gravemente y ha sufrido un retroceso. Especialmente en la población más joven.
Hace tiempo deseaba hablar de la Salud Mental en este blog aportando algunos consejos sencillos para cuidarla y fortalecerla. Tuve hace poco la oportunidad de dirigirme a futuros profesionales en formación donde hablamos de Salud Mental y aportamos algunos tips o consejos muy prácticos para preservarla. Aquí dejo constancia y reflejo mis aportaciones de esa charla. Espero te resulte interesante y aplicable a tu vida.
Sexología censurada en internet. Tres palabras que comienzan a ir juntas y que están dificultando la información y difusión científica en el área de la sexualidad humana. Cuando ciertos algoritmos detectan seguidas las tres letras malditas «SEX» empiezan a ponerse nerviosos, censuran, bloquean e impiden la divulgación de contenidos científicos por el hecho de contener esas tres letras.
La masturbación, también conocida como autoerotismo, es algo perfectamente natural. Desde que nacemos vamos descubriendo nuestro cuerpo y nos llaman la atención las zonas que nos aportan placer físico. La masturbación es la primera y mejor manera de conocer tu cuerpo, descubrir el placer sexual y configurar tu propio mapa erótico.
La masturbación es una posibilidad y una opción personal de disfrute y satisfacción autoerótica.
Bienvenidos al Diccionario de Sexología, un espacio dedicado a la comprensión y el intercambio de términos relacionados con la sexualidad humana. Durante más de tres décadas he tenido el privilegio de trabajar como psicólogo especialista en Sexología. Esto me ha permitido conocer de cerca las inquietudes, deseos y necesidades de las personas en torno a su vida sexual.
Hombres en el 8 de Marzo. En el Día Internacional de la Mujer es importante reflexionar sobre los desafíos que aún enfrentamos como sociedad en la lucha por la igualdad de género.
En este contexto, los hombres tenemos un papel crucial que desempeñar. En este artículo, hablaremos de algunas asignaturas pendientes que muchos hombres aún tenemos en materia de emociones, cuidado, responsabilidad sexual y de género. También de la importancia de abordarlas para avanzar hacia una sociedad mas justa y equitativa.
Septiembre es el mes de los derechos sexuales. El 4 de septiembre se celebra y recuerda que toda persona es sexuada y que la sexualidad forma parte de la salud y merece ser disfrutada y vivida con plenitud.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) reconoce y defiende los derechos sexuales de la persona. Conocer estos derechos forma parte de tu libertad y merecen ser recordados pues todavía muchas personas no pueden disfrutarlos o se les impide hacerlo.
TOC de amores. Me gusta una persona en especial, siento que me estoy enamorando y comienza la pesadilla. Cuando el amor llama a tu puerta «toc toc» y te entusiasmas con esa persona que te hace sentir tan bien empiezas a inquietarte y surgen miles de preguntas: ¿Será la persona adecuada? ¿Podré fiarme de ella? ¿Me va a hacer daño? ¿Será alguien perfecto para mí? ¿Me volverá a fallar? Y comienza una montaña rusa emocional donde las dudas, los miedos a que no sea la persona apropiada y el vértigo de sentir que te puede hacer daño lo ensombrecen todo.
Las formas de maltrato psicológico son invisibles pues sólo dejan marca o huella en la autoestima de la mujer. Son difícilmente demostrables pero son ¡¡FÁCILMENTE RECONOCIBLES!!.
En este documento vamos a esbozar 10 claves para detectar maltrato psicológico y ayudar a prevenirlo y defenderse del mismo.
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