Matrimonios sin sexo: seis consejos para solucionarlo. Te ofrezco algunas orientaciones para salir de ese atolladero donde se encuentran muchas parejas que han relegado el sexo a un segundo plano y se encuentran desorientadas y en sequía sexual….
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Abuso sexual, 6 consejos para proteger a tus hijos
El abuso sexual en menores es una triste realidad. Sucede en muchos casos en el entorno familiar y emocional más cercano. En mi trabajo como psicólogo me encuentro con muchas personas que han sufrido abuso sexual en su infancia y adolescencia. Y que les ha marcado en sus relaciones de pareja actuales. Vamos a hablar aquí de lo más importante que es la PREVENCIÓN para evitar el abuso sexual. Y que luego no haya que curar a los adultos heridos.
…Maneras imposibles de quedar embarazada, 5 consejos
Maneras imposibles de quedar embarazada pretende ayudarte a comprender las claves para evitar un embarazo no deseado. Con una información básica y un poco de sentido común puedes disfrutar del sexo sin problemas. Tómate unos minutos en leer esto, soluciona tus dudas y elimina los miedos de tu vida. Si te interesa el tema sigue leyendo…
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Cómo mejorar tu Autoestima Sexual en 5 pasos
Puedes mejorar tu autoestima sexual si te lo propones. La autoestima sexual forma parte de tu autoestima personal y tiene que ver con aceptarte, quererte y sentirte bien con tu cuerpo y con tu sexualidad. Es un derecho de toda persona y la base de unas relaciones en igualdad, placenteras, lúdicas y felices. Tanto en lo personal como en tu sexualidad. Merece la pene dedicarle un poco de tiempo y esfuerzo a atender esta parte tan importante de tu vida.
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5 consejos para superar una ruptura de pareja
Consejos para superar una ruptura de pareja está planteado para ayudarte e entender qué sucede en ese difícil momento de la separación. Atiendo muchos casos de personas que están atravesando una crisis de pareja y sienten que todo ha terminado y no hay vuelta atrás. Aquí encontrarás algunas orientaciones para entender mejor qué está sucediendo, en qué fase te encuentras y cómo manejarte mejor en ese momento….
Sexo para ser feliz, un libro imprescindible
“Sexo para ser feliz” es un libro positivo y lleno de sugerencias para cualquier persona o pareja que desee mejorar su vida sexual. Si tuviera que describirlo con dos palabras serían “práctico” y “sugerente”. Se trata de un libro dirigido a las mujeres pero válido igualmente para los hombres así como un estímulo para mejorar la comunicación en pareja….
Chemsex y otras drogas: Cómo afectan a la sexualidad (Podcast episodio 64)
Chemsex, Marihuana y sexualidad… El consumo de drogas asociado a las relaciones sexuales va unido para muchas personas. La curiosidad, la evasión, la búsqueda de sensaciones más intensas, divertirse un rato o simplemente romper tabúes y vergüenzas pueden ser los motivos que muchas personas manifiestan a la hora del consumo de diversas sustancias asociada al sexo. Y en muchas ocasiones con efectos devastadores sobre la salud y ocasionando lo contrario de lo que se busca….
El juego de la seducción: atrévete (podcast episodio 63)
El juego de la seducción forma parte de las relaciones personales. Con una autoestima sana, respeto y ciertas habilidades sociales puedes lograr sentirte bien y manejar la seducción para lograr relaciones positivas con los demás. Hoy tengo el placer de entrevistar a mis compañeras del centro Borobil de Bilbao y conversamos sobre todo esto para saber qué es la seducción y entender cómo funciona….
Cómo parar a un maltratador: pásalo (Podcast episodio 62)
¿Cómo parar a un maltratador? ¿Sufres maltrato? Crees que lo puedes estar sufriendo? ¿Alguien que conoces puede ser víctima de malos tratos? Si respondes afirmativamente a alguna de estas preguntas te puede interesar mucho seguir leyendo.
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Caricias y abrazos: bienestar emocional
Necesitamos de caricias y abrazos para lograr el bienestar y la salud. El contacto físico es una necesidad humana, fuente de comunicación y felicidad. En ocasiones olvidamos que somos mamíferos y que nos vinculamos afectivamente desde nuestro cuerpo.
Hoy os regalo este poema que recoge a la perfección lo que somos como humanos y seres sociales necesitados del contacto físico para sentirnos bien….
Si tienes alguna cuestión que te inquiete sobre el sexo o la pareja, te animo a que me la consultes a través de