La pareja, 5 consejos para sobrevivir con ilusión (Podcast episodio 1)

mantener la ilusión en pareja
«LA PAREJA, 5 CONSEJOS PARA SOBREVIVIR CON ILUSIÓN» En este podcast vamos a hablar sobre la pareja aportando algunas claves, sencillas pero importantes, para ayudar a mantener la ilusión de aquel primer día, cuando comenzamos a salir juntos y cuando comenzamos a sentirnos pareja.

Nadie nos prepara para una relación exitosa de pareja y es algo que, en la mayoría de los casos, se va improvisando.

En esta sociedad donde dedicamos tanto tiempo y esfuerzo, años largos de preparación y de formación para estudiar, aprender un oficio o una profesión, se sigue sin educar para la vida y para sentirnos bien en las relaciones interpersonales.

Algo tan importante como las habilidades sociales, aprender a dialogar, la comunicación emocional, la resolución tranquila de los conflictos…siguen siendo asignaturas pendientes y esto repercute en muchas rupturas de pareja innecesarias. O bien en seguir adelante en una relación que no funciona bien, sufriendo por no saber cuidarnos adecuadamente.

Algo falla cuando las estadísticas en España indican que se rompen más de la mitad de las parejas que se forman cada año.

En definitiva, en no saber vivir o «sobrevivir» con ilusión.

En este programa vamos a dar cinco pistas o consejos para reflexionar sobre esto y, en el mejor de los casos, mejorar nuestras propias relaciones. A continuación los resumo y ya os dejo con este interesante programa.

IDEA 1. Si sabemos cuidar una relación, ésta se va a mantener viva y a fortalecerse con el tiempo.

IDEA 2. «Cuida tu relación como si fuera el primer día»

IDEA 3. Las parejas no discuten, dialogan.

IDEA 4. La pareja es un EQUIPO en equilibrio.

IDEA 5. Pide ayuda especializada si lo necesitas.

También puede interesarte «10 consejos prácticos para comunicarnos mejor en pareja»

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Fernando Villadangos

Trabajo desde 1989 con ilusión y profesionalidad como psicólogo clínico y sexólogo. Cada día comparto con las personas y parejas que acuden a mi consulta sus conflictos y problemas, temores y sufrimiento pero, también, su capacidad de luchar y de no rendirse, su capacidad de seguir adelante. Te ofrezco más de 30 años de experiencia a tu servicio.

5 comentarios en «La pareja, 5 consejos para sobrevivir con ilusión (Podcast episodio 1)»

  1. Gracias Fernando, este magnifico articulo, da esperanza a parejas que llevan mucho tiempo juntos o que están iniciando este camino y que puede provocar incertidumbre.
    Como dices, vivir en pareja se aprende y depende de muchos factores que no siempre conocemos.

    Responder
  2. Así es Ana Belén, una relación de pareja se construye desde el primer día y es importante aprovechar los primeros momentos para crear inercias positivas y formas de convivir que se refuercen de forma creativa cada momento.

    También la pareja es algo vivo que crece y que suma dos individualidades cambiantes, expectativas, deseos y formas de entender las cosas. Es una AVENTURA que merece la pena ser vivida con corazón e inteligencia.

    Un saludo!

    Responder
  3. muchas gracias por este post. creo que debo corregir con mi pareja muchas dinámicas… yo discuto, me caliento y siempre acaba doliendo. Creo que es mi peor fallo de los que has descrito. Bueno, también se le tiene miedo a la rutina claro.
    Gracias por el trabajo y los consejillos!

    Responder
    • Me alegro que te haya gustado y aportado cosas. Como dices, en muchos casos, se nos educa en la creencia que DISCUTIR es normal en una relación de pareja y no es así. Si se sumamos que no aprendemos a DIALOGAR pues tenemos una gran dificultad para enfrentar los conflictos normales de la vida con una buena actitud y acabamos agrandando y bloqueando los problemas.

      Se puede aprender a dialogar desde el respeto a las diferencias y también a saber negociar soluciones a los problemas sin negar las dos individualidades. Estar en pareja, entre otras cosas, es CRECER juntos.
      Un saludo y gracias por comentar!

      Responder
  4. Fernando muy bueno tu post… Buen aporte… Para una buena convivencia es trabajar en equipo..
    Intercambiando ideas..
    Esto ayudará a muchas parejas hoy en día..con la mejor actitud sin llegar a la separación con armonía dialogando ambos con la confianza de que todo se puede superar saludos…
    Fernando mil gracias 👍

    Responder

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Fernando Villadangos es psicólogo clínico y sexólogo en Granada

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