La eyaculación precoz tiene varias causas que vamos a explicar en este documento.
Salvando las diferencias de edad, educación y experiencia vital, podemos decir que todos los hombres (al igual que las mujeres) han sido educados y han crecido en un ambiente familiar donde la sexualidad ha estado, habitualmente, en el terreno del tabú, es decir, las cuestiones sexuales se escondían o disimulaban y no había un ambiente de naturalidad con respecto de ello.
Eyaculación Precoz Causa 1. El aprendizaje sexual.
Todo lo relacionado con las experiencias de masturbación o autoerotismo se suelen realizar y experimentar a escondidas, de forma disimulada, con incomodidad en muchos casos y, fundamentalmente de forma rápida.
La primera causa que explica que un hombre adulto eyacule de forma muy rápida, sobre todo durante el coito o penetración vaginal, es la repetición, a lo largo de toda su vida, de experiencias de masturbación donde la rapidez es considerada una ventaja. Repetido de esta manera, una y otra vez, hace que el cuerpo se acostumbre a esta pauta o secuencia. Cuando uno desea durar más tiempo, el cuerpo te traiciona y repite, una vez más, esta secuencia de rapidez. La eyaculación precoz es, prácticamente, inevitable.
Eyaculación Precoz Causa 2. La excesiva genitalización de tu cuerpo.
La segunda causa que explica las dificultades de controlar la eyaculación masculina reside en la excesiva genitalización del cuerpo y de la erótica masculina. Cualquier caricia, beso, roce, abrazo realizado con la pareja, se traduce en una excitación genital. Como si los órganos genitales fueran una “pila” o acumulador de tensión sexual y se fueran cargando, con lo que, cuando llega el momento del coito, es muy difícil evitar el punto de orgasmo. Y estalla como un volcán incontenible.
Desde la biología sexual, esto no debería de ser exactamente así pues no es algo natural o fisiológico sino el resultado de un aprendizaje incorrecto. Podemos decir que, por lo general, los hombres no han desarrollado la capacidad erótica corporal. Tan solo han descubierto la zona genital y la han sobreestimulado con los resultados frustrantes posteriores que estamos viendo.
Eyaculación Precoz Causa 3. Una tendencia biológica a la rapidez.
La tercera causa es, más bien, de tipo biológico. El hombre, como “macho” de la especie humana, al igual que el resto de “machos” de cualquier especie de mamíferos, tiene una tendencia biológica a eyacular de forma rápida. Esto se debe a un mecanismo meramente reproductor que establece esta tendencia de rapidez para favorecer la emisión del semen en la vagina y lograr la reproducción. Por tanto, lo que es una ventaja biológica reproductiva se convierte en un inconveniente en la sexualidad masculina en pareja cuando se desea alargar el tiempo de juego y retrasar el momento de la eyaculación.
A pesar de esta mala noticia y, desde el punto de vista como sexólogo, entiendo que esta parte biológica corresponde tan solo a un 10 % como causa directa de la eyaculación precoz o rápida en un hombre adulto. Y que el 90 % obedece a factores de aprendizaje sexual incorrecto que ya hemos mencionado.
Eyaculación Precoz Causa 4. Un modelo sexual falocrático.
La cuarta causa tiene mucho que ver con la existencia de un modelo sexual falocrático. En otras palabras, la creencia de que las relaciones sexuales se desarrollan, tras unos efímeros preliminares, en la excitación centrada en lo genital, en el coito o penetración y en la consecución del orgasmo durante el mismo.
Se trata de un modelo de sexualidad que genera ansiedad, obligación, preocupación por el rendimiento y, por añadidura, descontrol sobre el proceso de excitación. Quien está preocupado por dar placer no está atendiendo las señales que emite su cuerpo ni en contacto con el mismo y, con toda seguridad, sufrirá de anomalías o dificultades sexuales por esta causa.
Eyaculación Precoz Causa 5. Primeras relaciones sexuales rápidas.
Si a esto le añadimos que, por lo general, como consecuencia del tabú sexual, las primeras relaciones sexuales se han realizado de forma escondida, sin un lugar tranquilo y adecuado, con desinformación y miedo y , nuevamente, de forma rápida para acabar pronto y no ser sorprendido por los padres o molestado por cualquiera que pase cerca del coche (cuando hay suerte de disponer de un vehículo), pues ya hemos conseguido llegar a ser un hombre adulto con la dificultad sexual de la eyaculación precoz.
Comprendiendo los mecanismos que provocan esta dificultad estamos en mejor posición para encontrar la solución a la misma. Por lo general la terapia sexual da muy buenos resultados en un plazo breve que no suele exceder los tres meses de tratamiento.
Si tienes este problema o lo padece tu pareja podéis acudir a consulta con Fernando Villadangos en Granada, psicólogo clínico especialista en Sexología que atiende este tipo de problemas de forma eficaz desde hace ya casi 30 años. Infórmate sin compromiso y con total confidencialidad y confianza.
Es importante recordar que los problemas de eyaculación precoz son, realmente, dificultades de aprendizaje erótico combinados con la ansiedad y el miedo a que se vuelva a repetir. Todo lo que descentre y preocupe a un hombre de su propio cuerpo sólo va a empeorar el control sobre su orgasmo. Por eso es importante conocer la información sexual necesaria, aceptar y comprender la propia sexualidad masculina y realizar las tareas eróticas que la Sexología ofrece para su solución efectiva.
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buen artículo , que opinas de que se pueda tener una penetracion de 1 hora pero el ritmo es muy lento, tratar de llevar un ritmo muy rápido produciría una eyaculacion en pocos minutos, como controlar eso
Hola Rafael, gracias por tu comentario. Y
Yo diría que si un hombre tiene un buen control sobre su orgasmo y su eyaculación es indiferente el ritmo lento o rápido con que se realice el coito o penetración. Cuanto más inexperto es un hombre más recomendable sería, como tú dices, practicar el coito de forma lenta para para poder ir asimilando las sensaciones placenteras y poder modular mejor la fase de meseta sexual (previa al orgasmo).
Si hablamos de la duración de las relaciones sexuales ya es cosa de dos y no hay reglas al respecto. Lo mismo con respecto a gustos o preferencias sexuales. Y como se trata de jugar y de disfrutar, una hora puede ser algo fantástico si se trata de disfrutar por ambas partes.
Espero haber dado respuesta a tu comentario y bienvenido al Espacio del Blog, un saludo!!
Hace mucho que me está pasando esto …..trabajo todo el día co peso y quiero saber si me ocasiona problema en embargo ya que antes duraba más y ahora ….remedio porfis
Hola Javier, trabajar con peso no tiene relación con durar más en el sexo. Quizás otros factores como el cansancio y el estrés pueden hacer que estés más desconectado de tu cuerpo, más nervioso y eso es algo que puede influir indirectamente en un menor control sobre tu eyaculación.
No lo dejes pasar y consúltalo con un sexólogo para poder solucionarlo y que no empeore.
En mi blog tienes más información sobre las causas de la eyaculación precoz para entender mejor qué te está sucediendo.
https://informacionsexual.com/las-5-causas-la-eyaculacion-precoz/
Recibe un saludo de mi parte.
no tengo muy buena noticia por que es desesperante q antes tenias una vida sexual muy buena y ahora estes pasando por el minuto o despues de la penetracion te toque salir de ahi por que dejaste mal ha tu pareja quisiera un consejo o una ayuda para salir de este problema un cita al sexologo o ver q esta pasando fui operado ya hace unos años de varicosela quister hidrosele y apendice testicular y no creo q eso ahora me traiga consecuencia de verdad le agradezco porque ya estoy q me vuelvo loco en no poder complacer a mi pareja y lo peor aun es q soy un joven de 25 años gracias
Hola Jose, gracias por consultar tu caso. En el blog tienes más información y podcast donde hablo de tu problema. Es algo claro que necesitas ayuda y te recomiendo que si estás sufriendo por ello y empeora busques una solución con un profesional de la Sexología adecuado.
Por mi parte puedes escribirme directamente desde informacionsexual.com/contacto y pedir ayuda Online si lo decides.
Reconocer un problema es el primer paso para solucionarlo, recibe un saludo de mi parte!
que pasa si tomo drogas y uso retardantes para no hacermelo tan rapido? he comprado marathon nights lo conoce? estoy perdido ya no se que hacer y mi novia quiere dejarme por eso
Hola Lucio, si tomas drogas vas a conseguir alterar la percepción de tu cuerpo y seguramente el control va a resultar más difícil.
La terapia sexual está basada en lo contrario,en percibir tu cuerpo y estar en contacto con las sensaciones sexuales para aprender a lograr el control de la eyaculación a través de unos ejercicios bastante sencillos pero que hay que hacer correctamente.
Si tu novia quiere dejarte porque tienes un problema no dice mucho de ella. Los problemas suceden y lo importante en una pareja es estar juntos y buscar soluciones. Te animo a que no lo dejes pasar y busques ayuda sexológica para solucionarlo de una vez por todas.
Recibe un saludo de mi parte.
Muchas gracias
Mi problema es de eyaculacion precos tiene mi vida frustrada xq no puedo complacer a mi mujer i pues ah raíz de eso me an pasado muchas cosas mi pareja me dejó i pues yo ahora ando acomplejado xq me da vergüenzas buscarme otra pareja i pasar x lo mismo I de salud me siento súper bn i estoy joven solo tengo 30 años
Hola Jose, la eyaculación precoz se puede solucionar con terapia sexual.
Te dejo enlace a mi blog con más información y no dudes en ponerte en contacto para superarlo.
Gracias y un saludo!
https://informacionsexual.com/las-5-causas-la-eyaculacion-precoz-2/
Me alegra saber que no es una enfermedad ni nada por el estilo y ademas se puede mejorar como dices percibiendo tu cuerpo y sensaciones para un mejor control de la eyaculacion
Hola Antonio, lo que dices es muy importante, la eyaculación precoz NO es una enfermedad ni está causado por ningún problema físico. Se trata de una dificultad de aprendizaje o, dicho de otra manera, el hombre no ha aprendido a controlar el punto de su orgasmo.
En ocasiones pongo el ejemplo de andar en bicicleta. Se trata de una habilidad pasiva donde no hay que hacer nada al igual que cuando sabes andar en bicicleta y TU CUERPO sabe intuitivamente la posición que debe adoptar para mantenerte en equilibrio.
la terapia sexual ayuda en poco tiempo a este aprendizaje con información y ejercicios de tipo erótico para lograrlo.
Gracias por tu comentario, un saludo!
Hola yo antes duraba 13 minutos tengo 19 anos y duro solo 2 minutos o menos que me pasa. Será normal
Hola Luigi, puede deberse a una fase de tu vida y no debes darle mayor importancia. Hay hombres que tienen un buen control de su eyaculación y pasan por fases extrañas donde lo pierden por estrés u otras circunstancias de su vida. Si se mantiene en el tiempo y no vuelves a tu estado anterior de buen control puedes consultarlo con un especialista en sexología para evitar perder más terreno y solucionarlo de forma definitiva.
Gracias por tu consulta, un saludo!
Hola estoy desesperado y a la vez angustiado ya que padezco de eyaculacion precoz, no puedo durar más de 2 minutos que tengo que sacar a mi pareja, cuando era más joven me masturbaba mucho y rápido veo que mi cuerpo no aprendió bien , como hago para solucionarlo, se me suma que cuando estoy en la penetracion se baja la dureza de mi pena porque ? Necesito ayuda . ME recomienda algúna pastillas Saludos.
Hola Hernan, los problemas de eyaculación precoz no son una enfermedad y no precisan pastillas por lo tanto.
Se solucionan con terapia sexual con información precisa sobre el funcionamiento de la respuesta sexual junto con técnicas y ejercicios encaminados a lograr un buen control sobre tu orgasmo.
En mi blog tienes algunos documentos en que hablo de ello junto con bastante información para comprender qué sucede y a qué es debido. Puedes escribirme por email o bien si decides hacer la terapia sexual a través de mi Consulta Online en https://informacionsexual.com/sexologo-online/
Te dejo algunos enlaces relacionados con tu consulta
https://informacionsexual.com/la-eyaculacion-precoz-problema-solucion-podcast-episodio-5/
https://informacionsexual.com/disfunciones-sexuales-masculinas-hay-soluciones-podcast-episodio-27/
Gracias por vuestros comentarios, estoy actualizando la información de este post añadiendo un vídeo breve y pronto hablando del efecto del estrés sobre la sexualidad masculina.
Es interesante el artículo, conocer las causas que pueden provocar un problema es lo primero para solucionarlo, y por lo que comenta Fernando, las pastillas no parecen ser la solución, que es lo primero en lo que se piensa….
La ayuda de un especialista y la complicidad con la pareja yo creo que es clave en la solución.
Así es, los problemas de control eyaculatorio son muy frecuentes en hombres de todas las edades. Es muy importante saber que no son una enfermedad sino un problema de aprendizaje que se puede solucionar con unas pocas sesiones de terapia sexual. Gracias por tu comentario y un saludo.
Hola buenas noches mi pareja termina primeramente sin penetración….y los demás actos son de segundos es decir es un poco fustrante para mí se que él lo pasa mal pero nunca me encontré en una situación igual tan diferentes ….que remedio tendrá?? Aparte de paciencia
La paciencia, en este caso, no va a solucionar un problema de eyaculación rápida o precoz. Se trata de una dificultad sexual muy frecuente que tiene buena solución con terapia sexual.
Todo hombre puede aprender el control de su orgasmo con la información necesaria y algunos ejercicios de tipo erótico para entrenar su cuerpo en un mejor control.
Lo mejor es buscar consulta con un profesional de la salud, especialista en sexología, que os pueda atender. No es una enfermedad por lo que no hacen falta fármacos.
En mi consulta online os puedo atender yo mismo. Dejo enlace: https://informacionsexual.com/sexologo-online/
Hola. Creo que mi novio sufre de eyaculación precoz. Ya hemos hablado sobre el tema y sé que hace por mejorar hasta porque en ocasiones ha ido bien. Pero claro, aun vuelve y llega a ser frustrante, llegando incluso a provocarme cierta ansiedad.
He hablado con él muy en serio y le he mandado este artículo. Está de acuerdo con unas cuantas cosas pero luego me dice que puede perfectamente solucionarlo él solo. ¿Es posible? Intentar abordar el sexo durante algún tiempo sin que haya penetración o contacto de genitales puede ayudar de alguna forma? No sé qué hacer.
Muchas gracias y un saludo.
PD. Cómo puedo abordar el tema sin agobiarle?
Hola Alexandra, ya has dado el primer paso para encontrar una solución que es buscar información. Los problemas de control eyaculatorio son muy frecuentes y se solucionan bien con terapia sexual.
Te dejo enlace con más información, puedes contactar conmigo a través del formulario de mi web, un saludo!
https://informacionsexual.com/las-5-causas-la-eyaculacion-precoz-2/
Hola, tengo 23 años pero tengo un problema, cuando me masturbo dilato 5 a 8 minutos pero cuando tengo sexo con una chica no dilato mucho tiempo, aque sedebe eso: Grasias, saludos.
Hola José, lo que explicas se llama eyaculación precoz y tiene buena solución con terapia sexual. Te dejo enlace para más información.
Un saludo y gracias por comentar.
https://informacionsexual.com/las-5-causas-la-eyaculacion-precoz-2/