La sexualidad no se jubila ni se termina con la edad. A medida que pasan los años, hombres y mujeres sufren cambios biológicos en la manera de sentir y disfrutar del sexo que es importante conocer. Muchas personas se desconciertan con ello cuando carecen de la información necesaria y no entienden qué les sucede. Por ello, un tema recurrente y, a veces tabú, es lo que llamamos sexualidad en la vejez.
Congreso Internacional Online de Sexualidad femenina. Hoy tengo el placer de invitarte GRATUITAMENTE a participar en este congreso que se celebrará del 18 al 24 de Junio de 2018. Como experto invitado tengo la oportunidad de difundirlo e invitarte a participar en las diferentes conferencias y charlas que se van celebrar cada día.
Hoy hablamos del Suelo Pélvico y de cómo cuidarlo para una sexualidad más sana y placentera. En Terapia Sexual es habitual recomendar ejercicios para mejorar la zona pélvica a través del entrenamiento muscular. Se conocen comúnmente como músculatura pélvica, músculo pubo-coxígeo o músculos de Kegel y tienen que ver con incrementar el riego sanguíneo hacia la zona genital y mejorar con ello la sensibilidad sexual en general, la propia respuesta sexual masculina y femenina (erección y lubricación vaginal) así como la facilidad e intensidad del orgasmo.
Las disfunciones sexuales femeninas son algo frecuente al igual que en los hombres. «Disfunción» significa que algo no funciona bien y si nos referimos al sexo podemos diferenciar tres niveles o aspectos de la sexualidad donde algo puede ir mal y
Hola, soy una vagina, mido entre ocho y catorce centímetros y soy un órgano interno, elástico y discreto en el interior del cuerpo de la mujer
Conecto la vulva, es decir, el clítoris y los labios menores de los genitales femeninos, que están fuera en el cuerpo, con el útero o matriz que es interno y es donde se desarrolla el embarazo.
Cuando estoy en reposo mis paredes se encuentran ligeramente húmedas y tocándose entre sí.
Hoy hablamos sobre las cinco disfunciones sexuales más frecuentes para conocerlas mejor y saber cómo encontrar soluciones eficaces.
Dos de ellas suceden a los hombres y son la eyaculación precoz y los problemas de erección (disfunción eréctil). Otras dos corresponden a las mujeres y son la anorgasmia (problemas para alcanzar el orgasmo) y el dolor o dificultad en el coito ó penetración (vaginismo y dispareunia). La quinta disfunción sexual afecta tanto a las mujeres como a los hombres y se trata de la falta de deseo sexual o deseo sexual inhibido.
Los problemas sexuales son algo frecuente. Tanto la sexualidad como el arte de vivir en pareja siguen siendo asignaturas pendientes en pleno siglo XXI. Nadie nos ha educado en buenas condiciones para disfrutar de las relaciones de pareja y de una sexualidad satisfactoria.
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