Coronavirus y estrés, cómo combatirlo en casa te ofrece algunas orientaciones para lograr reducir el estrés sufrido por esta crisis sanitaria mundial que es el COVID-19. En España llevamos más de dos semanas de confinamiento como medida de prevención ante esta pandemia. Y se va a extender hasta un mes completo por el momento. Es normal que suframos de estrés ante esta situación porque hay muchos miedos e incertidumbres que nos amenazan.
Coronavirus y emociones pretende dar algunos consejos para gestionar mejor nuestra vida cotidiana durante la crisis sanitaria mundial que estamos atravesando. Toda situación de emergencia sanitaria provoca reacciones de miedo a lo desconocido por el temor a enfermar y a la muerte. Los aspectos psicológicos y emocionales son importantes a la hora de afrontar con calma y tranquilidad cualquier crisis.
Los celos son una emoción tóxica, siempre. En ningún caso son una señal de amor sino el efecto de una inmadurez emocional, de un temor irracional a perder a la persona a la que amas.
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