El blog que resuelve tus dudas sobre sexología y terapia de pareja. Por Fernando Villadangos.
Los 5 lenguajes del amor son las formas en que podemos trasmitir y recibir afecto. Somos seres sociales y los vínculos afectivos son los que nos sostienen y dan sentido a nuestra vida.
Releyendo el libro de Elsa Punset “Brújula para navegantes emocionales” tras comprarlo por segunda vez (la primera lo presté y lo perdí), reencuentro conceptos vitales para el bienestar emocional y el mejor…
La Educación Sexual y la prevención de la Violencia de Género con gente joven es tarea prioritaria de cara a facilitar una vivencia positiva e igualitaria en las primeras relaciones sexuales y de pareja.
Se trata de hacer bien las cosas desde el principio para poder disfrutar de vínculos afectivos constructivos donde el respeto, la aceptación del otro y la solución pacífica y dialogada de los conflictos sean parte fundamental de la pareja….
“Amores que matan”, ¡Qué frase tan horrible!. ¿Algo así puede ser verdad? ¿Cómo es posible que alguien que dice que te quiere pueda hacerte daño, agredirte, insultarte, maltratarte y ponerte, en último término, en peligro de muerte? ¿Es que están locos esos hombres? ¿Qué se puede hacer para prevenir esto o para evitarlo? ¿Es éste un problema nuevo? ¿Qué soluciones existen? ¿Por dónde se puede comenzar?
En mi caso, todos los días son el 25 de noviembre (Día Mundial contra la Violencia a las Mujeres). Cada día es un día más de trabajo, como terapeuta que ayudo a curar las heridas emocionales causadas por los Malos Tratos.
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Cada 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer y se recuerda que, todavía, quedan muchos derechos que lograr para que las mujeres gocen de igualdad con los hombres en esta sociedad en que vivimos.
Me parece una estupenda idea aprovechar esta fecha para hablar de los hombres y de los Grupos y Asociaciones de Hombres por la Igualdad que trabajamos y vivimos cada día del año por sumar igualdad en los derechos de las mujeres y por una convivencia desde el respeto, la comunicación y los Buenos Tratos….
Os presento esta Guía que he preparado para todas las personas suscriptoras de mi blog.
“20 Consejos para comprender mejor y enriquecer tu sexualidad” está escrita en modo biográfico repasando la información más importante en cada momento o fase de nuestra vida.
La sexualidad infantil existe y ya desde los primeros años, niñas y niños expresan curiosidad por su cuerpo y por el cuerpo del otro sexo. Es importante comprender que la educación sexual comienza en casa y las actitudes hacia el propio cuerpo, el desnudo y la menor o mayor naturalidad hacia la sexualidad tiene mucho que ver con todo lo aprendido a estas edades.
Llega la pubertad, aparece el deseo sexual y se descubre la masturbación o autoerotismo. En definitiva, la manera principal de descubrir el placer en tu propio cuerpo, conocerte de forma erótica e intuir tus preferencias sexuales que luego compartirás en tus relaciones de pareja….
En torno al Día de los Enamorados o de San Valentín te recuerdo tres cosas:
1. Todos los días deberíamos renovar los sentimientos de amor por quienes los sentimos.
2. Somos personas COMPLETAS y no la mitad de alguien que debamos encontrar para ser felices.
3. Hay que CUIDAR y estar pendiente de las personas que amas porque el amor crece en la medida que aportas y pones de tu parte….
Se acerca el “Día de l@s enamorad@s” y aprovecho para recordar algunas cuestiones importantes en nuestro Podcast semanal en el que os hablo sobre tres conceptos que no debemos confundir: AMOR, AMAR y ENAMORARSE
El ENAMORAMIENTO corresponde a una fase transitoria de atracción donde idealizamos a la otra persona y no la vemos de forma racional. Puede durar varios meses y es el mecanismo que ha ideado la naturaleza para atraernos y formar parejas o vínculos afectivos más allá de la propia familia de origen….
FELIZ NAVIDAD, llega la Navidad y es tiempo de estar cerca de las personas que nos queremos, es tiempo de descansar en la medida de lo posible y hacer una pequeña pausa para recordar a las personas que se fueron, agradecer a las que tenemos cerca y reconocer que la vida, en su ciclo incesante, es lo más valioso que tenemos.
También se termina un año y, para muchos, significa una frontera donde dejar atrás aquellas cosas que nos sobran, sobre todo lo que ha resultado doloroso y problemático y abrir un nuevo ciclo con la mejor de las intenciones y, seguramente, nuevos propósitos para mejorar y seguir luchando….
Las formas de maltrato psicológico son invisibles pues sólo dejan marca o huella en la autoestima de la mujer. Son difícilmente demostrables pero son ¡¡FÁCILMENTE RECONOCIBLES!!.
En este documento vamos a esbozar 10 claves para detectar maltrato psicológico y ayudar a prevenirlo y defenderse del mismo….
Si tienes alguna cuestión que te inquiete sobre el sexo o la pareja, te animo a que me la consultes a través de nuestra página de contacto.