Los celos son una emoción tóxica, siempre. En ningún caso son una señal de amor sino el efecto de una inmadurez emocional, de un temor irracional a perder a la persona a la que amas.
buenos tratos
5 minutos por los Buenos Tratos ¿Apruebas este test? (Podcast episodio 36)
5 minutos por los Buenos Tratos. Hoy te propongo que dediques unos pocos minutos de tu tiempo a responder a este cuestionario que evalúa tu relación de pareja. Se trata de un sencillo ejercicio para detectar malos tratos en la pareja, sobre todo en comportamientos que se pueden camuflar como normales y pasar inadvertidos.
Blog de Sexología y Pareja: lo mejor para tí
Blog de Sexología y Pareja, lo mejor para tí porque lo mejor siempre eres tú. Tú que formas parte de una comunidad de miles de seguidores y seguidoras que me estáis leyendo, escuchando y compartiendo cada día. Además las estadísticas mandan y los temas más interesantes, comentados y compartidos han quedado muy claros.
Agosto es un mes de descanso para la mayoría y un buen momento para recuperar los mejores documentos y podcast del Blog de Sexología y Pareja que cumple su primer curso escolar. Desde septiembre del año pasado hemos hablado de múltiples cuestiones en torno de la sexualidad y las relaciones de pareja. Destacamos aquí nuestro TOP 5 de los más interesantes y en este orden…
Los 5 lenguajes del amor (Podcast episodio 23)
Los 5 lenguajes del amor son las formas en que podemos trasmitir y recibir afecto. Somos seres sociales y los vínculos afectivos son los que nos sostienen y dan sentido a nuestra vida.
Releyendo el libro de Elsa Punset «Brújula para navegantes emocionales» tras comprarlo por segunda vez (la primera lo presté y lo perdí), reencuentro conceptos vitales para el bienestar emocional y el mejor
Prevención de Violencia de Género en adolescentes (libro y Podcast episodio 20)
La Educación Sexual y la prevención de la Violencia de Género con gente joven es tarea prioritaria de cara a facilitar una vivencia positiva e igualitaria en las primeras relaciones sexuales y de pareja.
Se trata de hacer bien las cosas desde el principio para poder disfrutar de vínculos afectivos constructivos donde el respeto, la aceptación del otro y la solución pacífica y dialogada de los conflictos sean parte fundamental de la pareja.
Amores que matan, terapeutas que curan (Podcast episodio 15)
«Amores que matan», ¡Qué frase tan horrible!. ¿Algo así puede ser verdad? ¿Cómo es posible que alguien que dice que te quiere pueda hacerte daño, agredirte, insultarte, maltratarte y ponerte, en último término, en peligro de muerte? ¿Es que están locos esos hombres? ¿Qué se puede hacer para prevenir esto o para evitarlo? ¿Es éste un problema nuevo? ¿Qué soluciones existen? ¿Por dónde se puede comenzar?
En mi caso, todos los días son el 25 de noviembre (Día Mundial contra la Violencia a las Mujeres). Cada día es un día más de trabajo, como terapeuta que ayudo a curar las heridas emocionales causadas por los Malos Tratos.
8 de Marzo, también los hombres sumamos igualdad (Podcast episodio 14)
Cada 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer y se recuerda que, todavía, quedan muchos derechos que lograr para que las mujeres gocen de igualdad con los hombres en esta sociedad en que vivimos.
Me parece una estupenda idea aprovechar esta fecha para hablar de los hombres y de los Grupos y Asociaciones de Hombres por la Igualdad que trabajamos y vivimos cada día del año por sumar igualdad en los derechos de las mujeres y por una convivencia desde el respeto, la comunicación y los Buenos Tratos.
Guía gratuita «20 Consejos para comprender mejor y enriquecer tu sexualidad»
Os presento esta Guía que he preparado para todas las personas suscriptoras de mi blog.
«20 Consejos para comprender mejor y enriquecer tu sexualidad» está escrita en modo biográfico repasando la información más importante en cada momento o fase de nuestra vida.
La sexualidad infantil existe y ya desde los primeros años, niñas y niños expresan curiosidad por su cuerpo y por el cuerpo del otro sexo. Es importante comprender que la educación sexual comienza en casa y las actitudes hacia el propio cuerpo, el desnudo y la menor o mayor naturalidad hacia la sexualidad tiene mucho que ver con todo lo aprendido a estas edades.
Llega la pubertad, aparece el deseo sexual y se descubre la masturbación o autoerotismo. En definitiva, la manera principal de descubrir el placer en tu propio cuerpo, conocerte de forma erótica e intuir tus preferencias sexuales que luego compartirás en tus relaciones de pareja.
Enamorados Especial San Valentín. (Podcast episodio 11)
En torno al Día de los Enamorados o de San Valentín te recuerdo tres cosas:
1. Todos los días deberíamos renovar los sentimientos de amor por quienes los sentimos.
2. Somos personas COMPLETAS y no la mitad de alguien que debamos encontrar para ser felices.
3. Hay que CUIDAR y estar pendiente de las personas que amas porque el amor crece en la medida que aportas y pones de tu parte.
Amor, amar y enamorarse (Podcast episodio 10)
Se acerca el «Día de l@s enamorad@s» y aprovecho para recordar algunas cuestiones importantes en nuestro Podcast semanal en el que os hablo sobre tres conceptos que no debemos confundir: AMOR, AMAR y ENAMORARSE
