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Los anticonceptivos, mitos y creencias erróneas (Podcast episodio 28)

20 febrero, 202314 junio, 2017 por Fernando Villadangos

¿Cuál es el mejor método anticonceptivo?

¿Puede haber embarazo sin penetración?.

¿Con la regla te puedes quedar embarazada?

¿La píldora tiene efectos secundarios?

¿Qué otros anticonceptivos hormonales existen?

¿Es seguro utilizar la «marcha atrás»?

Los anticonceptivos siguen siendo el tema que más interés y desconocimiento suscita. Una de cada cuatro preguntas sobre sexualidad tiene que ver con la anticoncepción. Dentro de esta categoría tan amplia, a su vez, los temas que recogen más preguntas son el preservativo y

Disfunciones sexuales masculinas: hay soluciones (Podcast episodio 27 )

20 febrero, 20238 junio, 2017 por Fernando Villadangos

Las disfunciones sexuales masculinas suceden y son frecuentes al igual que en las mujeres. «Disfunción» significa que algo no funciona bien y podemos diferenciar tres niveles en la sexualidad donde algo puede fallar: en el orgasmo, en la fase de excitación y en los niveles de apetencia o deseo sexual.

Si empezamos por lo más frecuente debemos mencionar

Conocer tu cuerpo sexuado (Podcast episodio 26)

27 febrero, 202531 mayo, 2017 por Fernando Villadangos

persona acariciando las manos dando a entender que descubre su cuerpo sexuado

Conocer tu cuerpo sexuado es algo importante para poder sentir, comunicarte y disfrutar plenamente de las relaciones sexuales. Todavía existe mucha confusión debido al tabú del sexo y a una manera de entender la sexualidad como un mecanismo reproductor heredada de siglos pasados.

Muchas personas siguen equiparando, por ejemplo, el pene en el hombre con la vagina en la mujer cuando esto no es así, ni anatómica ni

Guía gratuita de Sexualidad: consigue la tuya (Podcast episodio 25)

20 febrero, 202324 mayo, 2017 por Fernando Villadangos

Guía 20 consejos para mejorar tu sexualidad

La Guía gratuita de Sexualidad «20 consejos para comprender mejor y enriquecer tu sexualidad» está pensada para dar información sexual general, asequible, clara y práctica para cualquier persona interesada.

Fantasías sexuales ¿Cual es la tuya? (Podcast episodio 24)

29 septiembre, 202017 mayo, 2017 por Fernando Villadangos

Las fantasías sexuales forman parte de la capacidad erótica humana. Son un elemento importante de la sexualidad y están para enriquecerla. Podemos decir que la persona tiene dos caminos privilegiados para descubrir su sexualidad y mejorar su autoconocimiento: una es por exploración corporal, autoerotismo o masturbación y la otra a través de la imaginación y las fantasías sexuales. Ambas formas han estado censuradas por el tabú del sexo hasta hace bien poco.

Los 5 lenguajes del amor (Podcast episodio 23)

20 febrero, 202310 mayo, 2017 por Fernando Villadangos

Los 5 lenguajes del amor son las formas en que podemos trasmitir y recibir afecto. Somos seres sociales y los vínculos afectivos son los que nos sostienen y dan sentido a nuestra vida.

Releyendo el libro de Elsa Punset «Brújula para navegantes emocionales» tras comprarlo por segunda vez (la primera lo presté y lo perdí), reencuentro conceptos vitales para el bienestar emocional y el mejor

Sexo y miedo al embarazo: lo que debes saber (Podcast episodio 22)

20 febrero, 20233 mayo, 2017 por Fernando Villadangos

Sexo y miedo al embarazo son dos realidades que no deberían ir juntas gracias a la información sexual. Pero esto no es así, el temor a un embarazo no deseado es el principal miedo en relación al sexo en personas de todas las edades, sobre todo entre la gente joven.

Estamos teniendo muchísimas preguntas de personas preocupadas por

Disfunciones sexuales femeninas (podcast episodio 21)

20 febrero, 202326 abril, 2017 por Fernando Villadangos

Las disfunciones sexuales femeninas son algo frecuente al igual que en los hombres. «Disfunción» significa que algo no funciona bien y si nos referimos al sexo podemos diferenciar tres niveles o aspectos de la sexualidad donde algo puede ir mal y

Prevención de Violencia de Género en adolescentes (libro y Podcast episodio 20)

20 febrero, 202319 abril, 2017 por Fernando Villadangos

La Educación Sexual y la prevención de la Violencia de Género con gente joven es tarea prioritaria de cara a facilitar una vivencia positiva e igualitaria en las primeras relaciones sexuales y de pareja.

Se trata de hacer bien las cosas desde el principio para poder disfrutar de vínculos afectivos constructivos donde el respeto, la aceptación del otro y la solución pacífica y dialogada de los conflictos sean parte fundamental de la pareja.

Miedos sexuales, cómo supérarlos (Podcast episodio 19)

20 febrero, 202312 abril, 2017 por Fernando Villadangos

Los miedos sexuales son frecuentes tanto en mujeres como en hombres. La sexualidad sigue siendo todavía un tabú, algo que cuesta vivir con naturalidad, algo de lo que todavía da vergüenza hablar con claridad y de forma directa incluso en la pareja.

La educación sexual sigue siendo escasa y teñida por actitudes sexistas que marca unos roles sexuales bien distintos a mujeres y a hombres. Todavía más represivos para ellas y aparentemente más permisivos para ellos con lo que conseguimos adultos confundidos, con complejos corporales importantes que dificultan una vivencia positiva, placentera del cuerpo y del encuentro sexual y con muchos miedos sexuales por superar. Hablamos de ello en el podcast de hoy.