Los piropos pueden ser una forma menor de Violencia de Género. Puede parecer algo exagerado plantear esto pero es seguro que muchas mujeres se sienten violentas cuando las piropean desconocidos por la calle. ¿Lo habías pensado?
10 Consejos prácticos para comunicarnos mejor en pareja (Podcast episodio 46)
Comunicarnos mejor en pareja es un reto que merece la pena. Nadie nos prepara para una relación exitosa en pareja y es algo que, en la mayoría de los casos, se va improvisando. La Terapia de Pareja nos ofrece consejos eficaces y claros para cuidar las relaciones y mantener una pareja sana y feliz. En el podcast de hoy vamos a darte 10 consejos prácticos para lograrlo.
Suelo pélvico y Sexualidad Sana (Podcast episodio 45)
Hoy hablamos del Suelo Pélvico y de cómo cuidarlo para una sexualidad más sana y placentera. En Terapia Sexual es habitual recomendar ejercicios para mejorar la zona pélvica a través del entrenamiento muscular. Se conocen comúnmente como músculatura pélvica, músculo pubo-coxígeo o músculos de Kegel y tienen que ver con incrementar el riego sanguíneo hacia la zona genital y mejorar con ello la sensibilidad sexual en general, la propia respuesta sexual masculina y femenina (erección y lubricación vaginal) así como la facilidad e intensidad del orgasmo.
Tamaño del pene y otras obsesiones sexuales masculinas (Podcast episodio 44)
El tamaño del pene es una de las principales preocupaciones sexuales, no confesadas, por muchos hombres. Nos quita el sueño y no nos tranquiliza ni nos terminamos de creer que a las mujeres les resulte algo irrelevante y secundario. Aunque sea así. Esta sociedad competitiva afecta también al sexo y nos está confundiendo de muchas maneras a los hombres con obsesiones basadas en la ignorancia y la falta de información.
Cómo mejorar tu sexualidad con productos eróticos (Podcast episodio 43)
Algunos productos eróticos son utilizados por la Sexología en distintas fases de la terapia sexual para el vaginismo, el aprendizaje del control eyaculatorio en los hombres o los problemas de erección.
Hoy tengo el placer de entrevistar a Ester Álvarez Guillén con un tema que quería incluir en el Blog desde hace tiempo. Dar información sobre estos productos y recursos que utilizamos en Sexología para ayudar a solucionar los problemas sexuales que nos consultan. Yo mismo incluyo en la terapia sexual el uso de lubricantes hidrosolubles para mejorar o modificar la sensibilidad genital con el objeto de facilitar el aprendizaje del control del orgasmo o recomiendo el uso de «bolas chinas» con distintos pesos para recuperar el tono muscular del suelo pélvico, por poner dos ejemplos. Escucha el Podcast para no perderte nada de esta interesante y completa información.
Violencia de Género, Rompe la telaraña (podcast episodio 41)
VIOLENCIA DE GÉNERO, ROMPE LA TELARAÑA (escrito para el 25-Noviembre de 2017, Día Mundial para la eliminación de la Violencia de Género)
En mi mundo los hombres no agreden, los hombres no asesinan ni violan. Los hombres dialogan y sufren con los conflictos pero los solucionan hablando y llegando a acuerdos. Los hombres cuidan y tratan bien a todas las personas, especialmente a las más cercanas y a las que quieren…los hombres muestran su sentimientos y lloran y ríen y luchan desde las reglas del respeto y la convivencia tranquila.
Esto sucede en mi mundo. Y mi mundo es tu mundo.
Podcast de Sexología y Pareja: primer aniversario (Episodio 40)
Podcast de Sexología y Pareja, celebramos nuestro primer aniversario en este mes de noviembre y aprovechamos para contaros nuestra experiencia en este mundo del podcasting y la Sexología, dos campos apasionantes que, unidos, se convierten en algo sumamente atractivo y eficaz en comunicación.
Los celos, aprende a superarlos (Podcast episodio 39)
Los celos son una emoción tóxica, siempre. En ningún caso son una señal de amor sino el efecto de una inmadurez emocional, de un temor irracional a perder a la persona a la que amas.
Mitos sexualidad femenina (Podcast episodio 38)
Mitos sexualidad femenina. Estas tres palabras evidencian que todavía queda mucho por hacer en el reconocimiento de la igualdad en los derechos sexuales entre mujeres y hombres. Y también en el conocimiento sexual entre géneros y en ese diálogo que todavía resulta tan difícil pero que es tan necesario.
50 sombras más oscuras, impresiones de un sexólogo (Podcast episodio 37)
50 sombras más oscuras es el título del segundo libro que continúa la historia y la interesante relación entre Cristhian Grey y Anastasia Steele. Best-seller del título similar «50 sombras de Grey». Reconozco que no he visto las películas pero sí he leído los libros y hoy inicio en mi blog algo que me han pedido desde hace años, que amplíe los contenidos científicos sobre Sexología tocando el mundo del erotismo y, en este caso, de la literatura erótica contemporánea.
