Coronavirus y estrés, cómo combatirlo en casa

Combate el estrés provocado por el coronavirus

Coronavirus y estrés, cómo combatirlo en casa te ofrece algunas orientaciones para lograr reducir el estrés sufrido por esta crisis sanitaria mundial que es el COVID-19. En España llevamos más de dos semanas de confinamiento como medida de prevención ante esta pandemia. Y se va a extender hasta un mes completo por el momento. Es normal que suframos de estrés ante esta situación porque hay muchos miedos e incertidumbres que nos amenazan.

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Coronavirus y emociones 10 consejos

coronavirus, gestiona tus emociones
Combatir el coronavirus con información científica

Coronavirus y emociones pretende dar algunos consejos para gestionar mejor nuestra vida cotidiana durante la crisis sanitaria mundial que estamos atravesando. Toda situación de emergencia sanitaria provoca reacciones de miedo a lo desconocido por el temor a enfermar y a la muerte. Los aspectos psicológicos y emocionales son importantes a la hora de afrontar con calma y tranquilidad cualquier crisis.

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La Eyaculación Retardada, 5 pistas para solucionarla

La Eyaculación Retardada, 5 pistas para solucionarla 1

La eyaculación retardada es una disfunción sexual que afecta a los hombres en su fase de orgasmo. La dificultad para alcanzar la eyaculación se conoce como eyaculación retardada y puede suceder, principalmente, en el momento del coito o penetración. Tiene buena solución con la terapia sexual que ayuda a desbloquearla y lograr el punto del clímax de forma más rápida y placentera.

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Matrimonios sin sexo: 6 consejos para solucionarlo

Las disfunciones sexuales se solucionan

Matrimonios sin sexo: seis consejos para solucionarlo. Te ofrezco algunas orientaciones para salir de ese atolladero donde se encuentran muchas parejas que han relegado el sexo a un segundo plano y se encuentran desorientadas y en sequía sexual.

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Las disfunciones sexuales se solucionan

Matrimonios sin sexo: seis consejos para solucionarlo. Te ofrezco algunas orientaciones para salir de ese atolladero donde se encuentran muchas parejas que han relegado el sexo a un segundo plano y se encuentran desorientadas y en sequía sexual.

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Sexo para ser feliz, un libro imprescindible

Libro Silvia C Carpallo

«Sexo para ser feliz» es un libro positivo y lleno de sugerencias para cualquier persona o pareja que desee mejorar su vida sexual. Si tuviera que describirlo con dos palabras serían «práctico» y «sugerente». Se trata de un libro dirigido a las mujeres pero válido igualmente para los hombres así como un estímulo para mejorar la comunicación en pareja.

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Caricias y abrazos: bienestar emocional

Caricias y abrazos: bienestar emocional 2
Caricias y abrazos, una necesidad humana

Necesitamos de caricias y abrazos para lograr el bienestar y la salud. El contacto físico es una necesidad humana, fuente de comunicación y felicidad. En ocasiones olvidamos que somos mamíferos y que nos vinculamos afectivamente desde nuestro cuerpo.

Hoy os regalo este poema que recoge a la perfección lo que somos como humanos y seres sociales necesitados del contacto físico para sentirnos bien.

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Blog de Sexología y Pareja: lo mejor para tí

Blog de Sexología y Pareja. Información sexual para todas las personas

Blog de Sexología y Pareja, lo mejor para tí porque lo mejor siempre eres tú. Tú que formas parte de una comunidad de miles de seguidores y seguidoras que me estáis leyendo, escuchando y compartiendo cada día. Además las estadísticas mandan y los temas más interesantes, comentados y compartidos han quedado muy claros.

Agosto es un mes de descanso para la mayoría y un buen momento para recuperar los mejores documentos y podcast del Blog de Sexología y Pareja que cumple su primer curso escolar. Desde septiembre del año pasado hemos hablado de múltiples cuestiones en torno de la sexualidad y las relaciones de pareja. Destacamos aquí nuestro TOP 5 de los más interesantes y en este orden…

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Paternidad responsable. Perdonen que llegue tarde!

Feliz Día del Padre Igualitario

La paternidad responsable es el nuevo reto de los hombres que deseamos tener hij@s y asumirlo con absoluta responsabilidad y amor. Comparto aquí una carta abierta a los hombres que dudan, a los hombres que sienten contradicciones y miedo a asumir con ilusión esta opción de la paternidad responsable, consciente y compartida. Va por nosotros!

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Habla la vagina: mitos y verdades

conociendo tu cuerpo de mujer

Hola, soy una vagina, mido entre ocho y catorce centímetros y soy un órgano interno, elástico y discreto en el interior del cuerpo de la mujer

Conecto la vulva, es decir, el clítoris y los labios menores de los genitales femeninos, que están fuera en el cuerpo, con el útero o matriz que es interno y es donde se desarrolla el embarazo.

Cuando estoy en reposo mis paredes se encuentran ligeramente húmedas y tocándose entre sí.

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Guía gratuita «20 Consejos para comprender mejor y enriquecer tu sexualidad»

Guía sexualidad humana

Os presento esta Guía que he preparado para todas las personas suscriptoras de mi blog.

«20 Consejos para comprender mejor y enriquecer tu sexualidad» está escrita en modo biográfico repasando la información más importante en cada momento o fase de nuestra vida.

La sexualidad infantil existe y ya desde los primeros años, niñas y niños expresan curiosidad por su cuerpo y por el cuerpo del otro sexo. Es importante comprender que la educación sexual comienza en casa y las actitudes hacia el propio cuerpo, el desnudo y la menor o mayor naturalidad hacia la sexualidad tiene mucho que ver con todo lo aprendido a estas edades.

Llega la pubertad, aparece el deseo sexual y se descubre la masturbación o autoerotismo. En definitiva, la manera principal de descubrir el placer en tu propio cuerpo, conocerte de forma erótica e intuir tus preferencias sexuales que luego compartirás en tus relaciones de pareja.

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Fernando Villadangos es psicólogo clínico y sexólogo en Granada

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libro "Sexualidad masculina ¿hombres o titanes?", de Fernando Villadangos

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