Agresiones sexuales, libertad y consentimiento (Podcast episodio 51)

Los piropos son violencia de genero

Hoy nos toca hablar de agresiones sexuales, libertad y consentimiento. Sobre todo del consentimiento sexual, que es la base del respeto y de unas relaciones sexuales auténticamente libres. La violencia sexual en cualquiera de sus manifestaciones (abuso, acoso, agresión) es una realidad muy triste y fruto de una cultura sexista que sigue considerando a las mujeres un objeto sexual y no un sujeto en igualdad plena de derechos con los hombres. Las agresiones sexuales a las mujeres, en sus mil y una formas, son el pan nuestro de cada día, algo doloroso en una sociedad que pretendemos solidaria e igualitaria.

Leer más

Transexualidad: yo transexual, yo cisexual (Podcast episodio 50)

Comprendiendo la transexualidad

Hoy vamos a explicar de forma sencilla y clara qué es la Transexualidad tanto a Cisexuales despistados como a transexuales que necesiten entenderse mejor. Para ello tenemos en nuestro podcast a Davinia Trujillo, mujer transexual, profesora de universidad,  que viene a compartir en lo teórico y en lo vivencial sobre esta cuestión tan importante que es el fenómeno trans.

Leer más

10 Consejos prácticos para comunicarnos mejor en pareja (Podcast episodio 46)

Comunicarnos mejor en pareja es posible y necesario aprendiendo habilidades de comunicación
Comunicarnos mejor en pareja es posible

Comunicarnos mejor en pareja es un reto que merece la pena. Nadie nos prepara para una relación exitosa en pareja y es algo que, en la mayoría de los casos, se va improvisando. La Terapia de Pareja nos ofrece consejos eficaces y claros para cuidar las relaciones y mantener una pareja sana y feliz. En el podcast de hoy vamos a darte 10 consejos prácticos para lograrlo.

Leer más

Suelo pélvico y Sexualidad Sana (Podcast episodio 45)

suelo pélvico y sexualidad

Hoy hablamos del Suelo Pélvico y de cómo cuidarlo para una sexualidad más sana y placentera. En Terapia Sexual es habitual recomendar ejercicios para mejorar la zona pélvica a través del entrenamiento muscular. Se conocen comúnmente como músculatura pélvica, músculo pubo-coxígeo o músculos de Kegel y tienen que ver con incrementar el riego sanguíneo hacia la zona genital y mejorar con ello la sensibilidad sexual en general, la propia respuesta sexual masculina y femenina (erección y  lubricación vaginal) así como la facilidad e intensidad del orgasmo.

Leer más

Tamaño del pene y otras obsesiones sexuales masculinas (Podcast episodio 44)

tamaño del pene

El tamaño del pene es una de las principales preocupaciones sexuales, no confesadas, por muchos hombres. Nos quita el sueño y no nos tranquiliza ni nos terminamos de creer que a las mujeres les resulte algo irrelevante y secundario. Aunque sea así. Esta sociedad competitiva afecta también al sexo y nos está confundiendo de muchas maneras a los hombres con obsesiones basadas en la ignorancia y la falta de información.

Leer más

Cómo mejorar tu sexualidad con productos eróticos (Podcast episodio 43)

Cómo mejorar tu sexualidad con productos eróticos (Podcast episodio 43) 3

Algunos productos eróticos son utilizados por la Sexología en distintas fases de la terapia sexual para el vaginismo, el aprendizaje del control eyaculatorio en los hombres o los problemas de erección.

Hoy tengo el placer de entrevistar a Ester Álvarez Guillén con un tema que quería incluir en el Blog desde hace tiempo. Dar información sobre estos productos y recursos que utilizamos en Sexología para ayudar a solucionar los problemas sexuales que nos consultan. Yo mismo incluyo en la terapia sexual el uso de lubricantes hidrosolubles para mejorar o modificar la sensibilidad genital con el objeto de facilitar el aprendizaje del control del orgasmo o recomiendo el uso de «bolas chinas» con distintos pesos para recuperar el tono muscular del suelo pélvico, por poner dos ejemplos. Escucha el Podcast para no perderte nada de esta interesante y completa información.

Leer más

Violencia de Género, Rompe la telaraña (podcast episodio 41)

Violencia de Género, lo que debes saber

VIOLENCIA DE GÉNERO, ROMPE LA TELARAÑA (escrito para el 25-Noviembre de 2017, Día Mundial para la eliminación de la Violencia de Género)

En mi mundo los hombres no agreden, los hombres no asesinan ni violan. Los hombres dialogan y sufren con los conflictos pero los solucionan hablando y llegando a acuerdos. Los hombres cuidan y tratan bien a todas las personas, especialmente a las más cercanas y a las que quieren…los hombres muestran su sentimientos y lloran y ríen y luchan desde las reglas del respeto y la convivencia tranquila.

Esto sucede en mi mundo. Y mi mundo es tu mundo.

Leer más

Fernando Villadangos es psicólogo clínico y sexólogo en Granada

Hablemos

Si vives en Granada o en las provincias circundantes, puedes encontrarnos en:

Calle Pedro Antonio de Alarcón, 13 1º Izquierda
18005

Móvil: 608 670 900

Sígueme y léeme

libro "Sexualidad masculina ¿hombres o titanes?", de Fernando Villadangos

Suscríbete

Únete a mi newsletter, si quieres recibir noticias y más contenido.